Рецепт салата с тунцом татаки

Сначала размораживаем тунца. Промокнем от лишней жидкости и обваливаем в черном перце, полностью со всех сторон. Не бойтесь, остро не будет)
Далее накаляем сковородку и кладём тунца. Обжариваем со всех сторон, пока перец не подпечется. Главное не передержать и жарим без масла!! Перец образует корочку и весь сок тунца останется внутри, а это главное))
В тарелку нарываем листья салата и нарезаем томаты. Аккуратно нарезаем тунца на слайсы (4мм) острым ножом и выкладываем на листья. Ингредиенты для заправки смешиваем в миске и хорошо перемешиванием, а затем поливам на тунца и литья салата. Сверху посыпаем кунжутом.
Всем приятного аппетита✌ и обязательно попробуйте сделать этот салат дома. Если совсем не любите черный перец, то можно использовать кунжут